95,7
Młynik, osada nad jez. Gielądzkim, możliwość biwakowania na polu namiotowym przy ośrodku wypoczynkowym
92,2
koniec jeziora Gielądzkiego, z l. przy kościele ewangelickim plaża, z której najbliżej do sklepu w Sorkwitach, wypływ strugi z jeziora, mosty drogowy i kolejowy, holowanie kajaka zwłaszcza w końcowej części strugi
91,8
wypływ na jez. Lampackie, z l. pałac neogotycki i stanica wodna PTTK nad jez. Lampackim
89,4
przesmyk na jez. Lampasz
84,7
wypływ Sobiepanki, u wypływu pole namiotowe; holowanie kajaka aż do następnego jeziora
83,2
jez. Kujno
81,7
wypływ Grabówki
80,2
jez. Dłużec
76,6
przepływ na jez. Białe, na największej wyspie, położonej z lewej strony, połączonej promem z lądem, cztery miejsca biwakowe; nad jeziorem stanica wodna Bieńki
73,8
wypływ Dąbrówki
72,8
jez. Gant
70,1
wypływ Babięckiej Strugi
68,7
ujście rzeki Babant
65,5
stanica wodna PTTK Babięta, za nią elektrownia wodna, niewygodna przenoska 70 m lewym brzegiem (można sobie połamać nogi); we młynie restauracja
61,5
jez. Zyzdrój Wielki; w połowie długości na wyspie ładne miejsce biwakowe; za nim z lewej strony na brzegu kolejne
57,4
szeroki przesmyk na jez. Zyzdrój Mały
54,5
wypływ Spychowskiej Strugi, przenoska przy śluzie prawą stroną 100 m (czasami można wypożyczyć wózek)
52,7
Spychowo (dawniej Pupy), Stanica Wodna Spychowo PTTK – doskonała kuchnia, Park Linowy Spychowo, nocleg w domkach i pawilonie hotelowym, pole namiotowe; za nią krótki odcinek przez jez.Spychowskie
49,7
z prawej wejście na jez. Kierwik (ok. 0,5 km do jeziora)
46,2
jez. Zdrużno, na lewym brzegu dwa miejsca biwakowe
44,8
przesmyk na jez. Uplik, most, z lewej pole namiotowe, z prawej sklep, w którym można też obstalować posiłek
42,2
jez. Mokre, z prawej miejscowość Zgon, stanica wodna PTTK; nad jeziorem Mokrym kilka pól namiotowych
33,7
jaz na połączeniu z jez. Krutyńskim, przenoska 20 m
30,7
wypływ rzeki Krutyni
28,7
Krutyń, stanica wodna PTTK, restauracje, sklepy, pola biwakowe
26,2
Krutyński Piecek, młyn, przenoska prawą stroną ponad 100 m, z reguły odpłatnie można przewieźć kajak wózkiem, z lewej bar
23,2
Rosocha, most drogowy, bar, za nim w pewnych odstępach z prawej strony dwa pola namiotowe
19,7
z prawej wejście na jez. Duś, nad którym leży dawny prawosławny klasztor Filiponów w Wojnowie (do klasztoru w jedną stronę ponad 1 km)
18,9
Wojnowo, drewniany most drogowy, we wsi cerkiew drewniana z pocz. XX w.
15,7
Ukta, most drogowy, przed nim na obu brzegach pola namiotowe, we wsi restauracje, bary i sklepy
14,7
Ukta, stanica wodna PTTK
8,7
Nowy Most, stanica wodna PTTK
5,2
jez. Gardyńskie, za nim jeziora Malinówko i Jerzewko (to drugie niemal całkiem zarośnięte)
1,2
wypływ rzeki, w Iznocie most drogowy
0,0
ujście Krutyni do jeziora Bełdany
